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ヤクルトレディに聞く!ヤクルト1000を飲むタイミング・効果的な飲み方とは

ぐっすり眠れてスッキリ目覚められると話題の「Yakult(ヤクルト)1000」。

効果を得るにはいつ飲んだら良いの?

1日1本?2本?

などなど疑問がいっぱいです。

効果を最大限に引き出すには、どうしたらいいのか。

ヤクルトレディに直接聞いて確認しました!

ヤクルト1000を飲むタイミングは?

ヤクルト1000を飲むタイミングは?子供は半分にするの?効果的な飲み方を徹底調査!「Yakult(ヤクルト)1000」は、朝・昼・晩・寝る前、どのタイミングで飲んだら良いのでしょうか?

食前・食後の定めはあるのかも気になります。

ヤクルトレディに直接聞いてみたところ、こんな回答でした。

  • 飲む時間は決まっていない
  • 寝る前でなくても大丈夫
  • 毎日同じ時間に続けるのが理想的

「薬ではないから用法用量は無い」とのことです。

もっと突っ込んでレディに聞いてみると

お昼の後や、おやつとして飲むのがオススメ

と言われました。

薬やサプリみたいに即効性があるわけではなく、「腸内に到達する乳酸菌シロタ株を増やす」のが目的の「Yakult(ヤクルト)1000」。

夕食後では糖分が気になるので、昼~おやつ時に飲むのが正解のようです。

問題はタイミングよりも、どれだけ続けるか。

毎日同じ時間に続ける

効果が欲しい時だけ飲む

「今日は疲れたからコレ飲んでグッスリ眠りたい」と睡眠薬のように考えるのは無理があるということ。

しばらく「ヤクルト1000生活」になりそうです。

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ヤクルト1000は1日2本以上飲まなきゃダメ?

ヤクルト1000は1日何本飲む?タイミングは?子供は半分にするの?効果的な飲み方を徹底調査!「Yakult(ヤクルト)1000」、マツコ・デラックスさんは1日2本飲んでいるそうです。

でも1本140円もするのに、2本飲んだら月8400円になってしまいます。

そんなに飲まないと効果がないのでしょうか?

  • 1日の本数は決められていない
  • 何本飲んでも害はない

というのが公式の見解ですが、

1日1本までにした方がいい

が私の推測です。

だって、原材料を見ると主成分は砂糖なんですよ。

ジュースに乳酸菌を加えているみたいなものです。

1本で効くのなら、飲みすぎる必要はありませんね。

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ヤクルト1000の効果的な飲み方まとめ

ヤクルト1000の効果的な飲み方まとめ

「Yakult(ヤクルト)1000」の効果的な飲み方をまとめます。

  • 飲むタイミングは昼~おやつ時
  • 毎日続けないと意味がない
  • 1日1本で十分

ということが分かりました。

話題のヤクルト1000、飲んで効果あったよ!って方は、ぜひコメント欄で教えて下さい。

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